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为什么害怕被关注呢

为什么害怕被关注呢

不断提升  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的文字中,看到了你的恐惧?,看到了你的困惑?,是吗?

你说自己害怕被关注,"关注"让你不舒服,我猜你可能因为在"关注"方面受过伤。可能在你小的时候,多少次希望父母关爱你,注视你,给你温暖,给你关怀,可很多次你失望了。于是,幼小的你,为了使自己不至于太伤心,告诉自己没有别人的关注也挺好,自己也可以过好。"不被关注"是你保护自己的一种方式,是不是呢?

觉察这些是为了更好的了解自己,照顾自己,使自己过得更好!父母成长的环境一定程度上决定他们的人格发展水平!你觉得呢?

??祝福你过得越来越好!