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害怕自己的任何一个表情，让人不舒服，比如，丑，吓人等等，导致自己社交焦虑，总是顾及自己的表情，无法专注聊天
您好！从你的文字中，你说你害怕自己的任何一个表情，让人不舒服，比如，丑，吓人等等，导致自己社交焦虑，总是顾及自己的表情，无法专注聊天。 看出了你的焦虑?、痛苦?、恐惧?，是吗？这种感觉确实不舒服?！ 你说你在社交中，害怕自己的表情，你害怕?自己的表情让别人不舒服?，你害怕伤害了别人，于是你把精力集中在不要露出负面表情上，你谨小慎为，身心绷紧的克制着自己，是这样吗？这个过程确实让你不舒服。 我猜社交中你不能放松，可能你的不舒服，会让你认为别人也不舒服。你觉得呢？ 我猜你害怕自己的负面情绪让人不舒服?，可能在你童年的时候，在父母面前不能随便你的＂丑＂，表露自己的情绪有关，可能当你小的时候，表露出来一些负面情绪，父母会否定、斥责你，他们也承受不了这些情绪有关！有吗？ 其实，你真实的展现自己，别人在你面前也敢真实一些。成年人?都是会保护自己的，成年人相处都有界限。你说呢？ ??祝福你越来越好！
害怕自己的任何一个表情给别人不舒服的感觉...
害怕自己的任何一个表情，让人不舒服，比如，丑，吓人等等，导致自己社交焦虑，总是顾及自己的表情，无法专注聊天
您好！从你的文字中，你说你害怕自己的任何一个表情，让人不舒服，比如，丑，吓人等等，导致自己社交焦虑，总是顾及自己的表情，无法专注聊天。
看出了你的焦虑?、痛苦?、恐惧?，是吗？这种感觉确实不舒服?！
你说你在社交中，害怕自己的表情，你害怕?自己的表情让别人不舒服?，你害怕伤害了别人，于是你把精力集中在不要露出负面表情上，你谨小慎为，身心绷紧的克制着自己，是这样吗？这个过程确实让你不舒服。
我猜社交中你不能放松，可能你的不舒服，会让你认为别人也不舒服。你觉得呢？
我猜你害怕自己的负面情绪让人不舒服?，可能在你童年的时候，在父母面前不能随便你的＂丑＂，表露自己的情绪有关，可能当你小的时候，表露出来一些负面情绪，父母会否定、斥责你，他们也承受不了这些情绪有关！有吗？
其实，你真实的展现自己，别人在你面前也敢真实一些。成年人?都是会保护自己的，成年人相处都有界限。你说呢？
??祝福你越来越好！