我的社交问题 27岁女生，我不能接受社会上一些社会画的内容，我看到别人客套，或者有一些社会化的事情上就会很难受，就会觉得想要疏远人家…我也不能够接受一些社会上的事情，越长大越不会和人交流，只能接受小孩子的相处方式…怎么办呢
我的社交问题
27岁女生，我不能接受社会上一些社会画的内容，我看到别人客套，或者有一些社会化的事情上就会很难受，就会觉得想要疏远人家…我也不能够接受一些社会上的事情，越长大越不会和人交流，只能接受小孩子的相处方式…怎么办呢
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
社交是一件很复杂、也很简单的事，关键是自己如何看待它。
您可以参考下以方面来减少无效社交。
1、接纳自己。了解自己，选择适合自己的方式与人沟通；
2、选择自己的交友范围，与喜欢的人相处也会让自己更加放松；
3、提升自己。当与人沟通需要看别人脸色行事时，说明对方能力比你强，他站在权威的角度上，这可能让你畏手畏脚。努力提升自己，当自己站在权威的位置，你就不用再在乎别人的眼光。
希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。
祝好。