频繁出现不想活着的念头该怎么调节？ 我现在是高三，经常头疼失眠又查不出什么问题，我父母可能有点烦了。我从小就不是最优秀的那个，是人堆里完全不起眼的人，我辜负他们对我的付出了，我拖累他们了。学习成绩又在下降，我不知道自己以后有什么可能。我不想活下去了，可是还有人会难过，我该怎么解决它
频繁出现不想活着的念头该怎么调节？
我现在是高三，经常头疼失眠又查不出什么问题，我父母可能有点烦了。我从小就不是最优秀的那个，是人堆里完全不起眼的人，我辜负他们对我的付出了，我拖累他们了。学习成绩又在下降，我不知道自己以后有什么可能。我不想活下去了，可是还有人会难过，我该怎么解决它
你好！很能理解你现在这种无能为力的感觉哈！
学习成绩要好，有时真的不是自己想好、然后去努力就可以的……。
这个世界上大多数人都是平凡的，即便学习优秀的人，也会有要去面对现实的一天的。
对自己好点哈同学！这个世界上唯一能完全理解、接纳自己的人就是你自己了！所以要多爱护、包容、接纳自己，不要和自己太过较劲……！
天生我材必有用，一个平凡但却乐观正直的人，即便没有上过很好的大学什么的，但社会还是会有很多平凡的岗位让他们去胜任的。把未来多往好处想哈，命运都会为一个乐观、正直、开心的平凡人让路的哈！
还有是不是父母对你的期许比较高、让你感到更有压力了？可以跟他们好好聊聊哈！
毕竟你也高三了，快十八岁了，你可以为自己活、为自己的心灵健康去负责的了。和父母好好沟通一次，让他们了解你的真实想法、理解你的不容易哈！
父母和孩子之间没有太多的什么对得起、对不起的，就像你不会要求你父母一定要有多么的富有一样的，父母其实应该也不会强求你的学业一定要怎么样的！
你要为自己负责起来，让父母更懂你、更支持理解你哈！你对父母的惭愧心也是可以理解的，但你也不是故意让自己不能拔尖优秀的，对吧！多看自己的好处优点，多鼓励自己哈！