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好困惑怎么办?

我的手掌比较大,还有我的手机是苹果pro,拿起别人的pro Max会感觉非常适合我,在别人的眼中pro在我手里很小很迷你,这让我很困惑,怎么办?

自信放光芒  
杨焕敏的回答
杨焕敏心理咨询师

你好,很高兴回答你的问题!你的描述中说,让你感到比较困惑的地方是,当你拿起别人的苹果 pro max时感觉更适合你或者你的手掌,而自己的pro在你的手掌里看起来很迷你。所以当你拿起自己的手机时候,你会感觉格外不舒服,难受,是吧?你的感受,我非常能够理解,正是因为有了拿起他人手机的那种体验,所以才让自己不舒服的感觉一直萦绕心头。
老师给你的建议如果经历条件允许的话,可以换掉自己的手机,首先让自己的心情变得愉悦起来!
其次,你可以考虑一下,自己为什么会有这种感受,是不是太在意他人的看法了,也许他人并没有这种想法,而是自己太过于敏感了呢?你可以提升自己的安全感,自信,比如充实自己的生活工作,多学相关的技能,多看书,提升自己的各项能力!让自己从内而外的变得自信,有魅力!身外之物也许看起来就没有那么重要了!
以上就是老师要跟你分享的内容,希望对你有所帮助!谢谢!