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您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回复您的心事。 您想恢复对生活的向往，找到前进的动力，可以参考以下几点： 1、了解、接纳自己。 去发现自己的优点与缺点，找到自己的真实位置； 2、活在当下。 只有过好今天，才会有更好地明天，才会有值得回忆的昨天； 3、提升自己的不足。 让自己有更多的能力去为提升自己的生活做保障，这样也会使自己更加自信地去努力生活； 4、团结家人、朋友的力量。 一个人的力量毕竟是有限的，若能得到家人、朋友的支持，就可以让自己的努力事半功倍。 希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。 祝好。
怎么能从得过且过 活在当下的心态 转变到...
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回复您的心事。
您想恢复对生活的向往，找到前进的动力，可以参考以下几点：
1、了解、接纳自己。
去发现自己的优点与缺点，找到自己的真实位置；
2、活在当下。
只有过好今天，才会有更好地明天，才会有值得回忆的昨天；
3、提升自己的不足。
让自己有更多的能力去为提升自己的生活做保障，这样也会使自己更加自信地去努力生活；
4、团结家人、朋友的力量。
一个人的力量毕竟是有限的，若能得到家人、朋友的支持，就可以让自己的努力事半功倍。
希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。
祝好。