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是边界的问题,?还是眼界的问题? 是认知...

以前我的性格很随和,愿意去帮些无关紧要的小忙,觉得举手之劳,不怎么影响自己,不用付出太多,闲着也是闲着,他人方便,自己也有了一份期待,期待他人也会这样帮助自己。

​这就会导致了两种走向,倾向大不相同;一是给了他人得寸进尺的机会,觉得你好说话,好利用,所以你结交的人都是抱着占便宜的心态来的。而且这大部分人都是得了便宜卖乖,不知道感恩的人。觉得你付出是应该的,不付出就是小气。

而自己呢,因为当时是抱着无所谓的心态,但还是希望自己能得到一句谢谢或是另眼相待或是自己在有困难时,别人拉自己一把。但是当这些事事与愿违时,自己就产生了一种失望,抱怨的心理。

看,一件小小的事,没有被认真对待,从无伤大雅到反目成仇,到底是经历了什么?
边界感?规则感?还是认知?还是眼界?

​性格随和,无所谓的心态,不差这一点的心态,导致自己劳神劳力,疲惫不堪。而且精神内耗。

想不透  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!斗米恩、升米仇的道理你知道吗?

其实你可以把自己的善良一直保持下去!但也要对人性有一定的分辨能力,像你所说,慢慢学会一些与人相处的边界感:有所为、有所不为;

如果你能做到不计任何回报、完全无条件的去帮助别人,也就是能做到真正的大爱无私,那你大可以不去设置任何的边界,尽情的去做好人好事!

如果还做不到,心里还会在得不到回报或他人变本加利时感到很不舒服,那还是学会保持边界、帮助他人的同时多爱护自己为好哈……。