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问个问题,

我搞了一个长期的咨询,咨询完第一次后,我就发现自己好像一直看别人是缺点,然后认为别人看我也是缺点,但咨询时间一周一次,我又想得到答案,我就忍不住找了在某平台找几个临时分享倾诉的咨询师问了这些问题,然后遇到两个靠谱的,觉得分析挺好,我就一口气问了十几个问题,然后又给我分析,就突然一下似乎知道怎么做了一样。平时胆小自卑似乎好了很多,知道怎么做了一样,目前似乎没困惑了一般,恰好明天又到咨询时间了,突然一下子就不知道困惑是啥了一样,我应该把这些问题重复问一遍,得到不一样的答案,还是直接把这些分享给咨询师比较好

不屈不挠的摩卡  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

你可以把自己的感受、领悟和咨询师交流一下。

有的时候知道怎么做和能不能做到是两回事。

让咨询师从旁观者的角度帮你分析下方案执行的可行性。

希望可以帮到你,也愿意倾听你的心声。
祝好。