考试的压力 还有30多天的时间，就要专业考试了，压力山大，又觉得自己进度不近人意，除去朝9晚5的上班时间，只有周末，和下班时间可以看，试过晚上多看，结果第二天起不来，还影响了第二天看书的效率，最主要是我时间不够，而且效率低下，心里焦急
考试的压力
还有30多天的时间，就要专业考试了，压力山大，又觉得自己进度不近人意，除去朝9晚5的上班时间，只有周末，和下班时间可以看，试过晚上多看，结果第二天起不来，还影响了第二天看书的效率，最主要是我时间不够，而且效率低下，心里焦急
建议你把需要学习掌握的内容按照23天来安排，看每天需要看多少，制定出每天的计划；然后把每天可以利用的时间列出来，尽可能完成当天的计划。留出7天来系统地复习。如果觉得时间不够，提高效率就很有必要，可以使用一些记忆策略，比如，及时复习，画思维导图帮助理解记忆，等等。你说时间不够，在特殊时期，为了达成目标，对自己想做的事情进行取舍是必要的。