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非常想挣扎出低谷,但是什么都没力气做,对...

心虔志诚的谷香  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
为你当前向往好预期的想法点赞,有这样的想法,意味着说你已经走在改变的路上了,只是现在目前在行动的部分还是会有一些无力感,甚至会伴随兴趣的,找不到自己要的方向,会非常的迷茫。万分能够理解你当前的处境,一个人承受着确实很不容易。
不妨我们可以抽象的看待自己的现状。好的期待就似乎是一个八寸的大蛋糕,一口一口的吃,想必是吃不下去的,不妨把它划分为一个一个的小块,分不同的时间去吃,想必通过时间的累加自己也可以实现的。
人生当中有很多挫折,或许一个人要去突破很困难,毕竟形成当前的现状也是随着时间的累加所致使。可以点开我的头像私聊或者咨询,我们一起借助于专业的技巧方法来帮助你。