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非常想挣扎出低谷,但是什么都没力气做,对...

心虔志诚的谷香  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,我是壹点零的心理服务者。

如果真的没什么力气,说明你累了,需要休养生息。反正暂时出不来,挣扎也挺费力气的,不妨先在谷底溜达溜达,休息的同时也许可以发现一些不同的东西,等养精蓄锐之后再做打算。