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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 我相信你应该也有做的好的部分，而并非所有的事情都是错的，这样的定性似乎有一些过于绝对化！ 我能感受到你的不容易，想必你一个人在默默的承受着，都无法想象每天都是那么多。不妨看看自己过往有哪些好的部分？现在有哪些自己可以去做的部分？ 把这些通通保持下来，适当的在过度增加一些内容。接受面对这样的自己，尝试去过好自己的每一天，把每一天都设置日程表。而意义的实现就是想办法让自己越来越好，相信你应该可以找到自己生活的意义。 内心当中的烦恼都可以私聊或者咨询我，结合你的实际情况共同去面对，帮助你摆脱困境！
是不是所有事情都是我的错，感觉人生没有意...
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
我相信你应该也有做的好的部分，而并非所有的事情都是错的，这样的定性似乎有一些过于绝对化！
我能感受到你的不容易，想必你一个人在默默的承受着，都无法想象每天都是那么多。不妨看看自己过往有哪些好的部分？现在有哪些自己可以去做的部分？
把这些通通保持下来，适当的在过度增加一些内容。接受面对这样的自己，尝试去过好自己的每一天，把每一天都设置日程表。而意义的实现就是想办法让自己越来越好，相信你应该可以找到自己生活的意义。
内心当中的烦恼都可以私聊或者咨询我，结合你的实际情况共同去面对，帮助你摆脱困境！