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好难过,没考好,感觉怎么努力都没用

好难过,没考好,感觉怎么努力都没用

慈祥的苑博  
容雪的回答
容雪心理咨询师

你好!感受到了你的无奈和难过、以及努力后也收效不太好的失落哈!

不知是什么样的考试没考好、让你这么沮丧的呢?

你说感觉怎么努力都没用这是一种怎样的感觉呢?从什么时候开始有这样的感觉的呢?

不妨让我陪你去找找原因、觉察下你的内在呢……?

很愿意帮助到你哈!有需要可以私信我哈……。

不知