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和同学出去没存在感,好想死,经常这样3年...

青菜  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

能看出您比较在意别人的评价,希望得到别人的认可,这是正常的心理

那如何让自己得到别人的认可,成为大家的焦点呢?
1、保持乐观的心态,大多数人都喜欢与乐观的人建立关系。

2、保持自己的独特性,就是不要人云亦云,遵循自己的心,心里觉得是就是,不要受他人影响。

3、多赞美,少抱怨。世界上所有的人都喜欢被赞美,即使是白雪公主里恶毒的巫婆都是如此,多称赞别人身上的优点,别人也会更多地关注自己。

4、保持干净整洁的形象,不论你是否把自己当一个艺术家,一个干净的姿态是对别人以及对自己的尊重。

5、拥有良好的价值观并乐于分享,你喜欢帮助别人,这是一个好的正面的价值观,那就要多分享,让身体更多的人一起去帮助别人,多分享有益的东西可以扩大自己的影响力。

6、具备一技之长,社会上每个人都有自己的价值,技能是最基本的价值,有价值别人就更愿意与你交往,人际交往的核心其实就是价值的交换,所以要把本分工作做好,自然就容易被人关注。

7、多考虑别人的感受,每个人都希望被尊重,一定要先去尊重他人,他人才会注意到你。

希望可以帮到您,也愿意倾听您的心声。
祝好。