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压抑难受情绪崩溃怎么办

是一名高二学生,成绩也不错,但是就是会经常抑郁崩溃,会很难受,偶尔会没理由的想哭,也不想和任何人说

物尽其用的锦寒  
厉莉的回答
厉莉心理咨询师

同学您好!

我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能在此与您相遇!

处于高二的学习阶段,想必会有这样那样的压力与困惑,非常能体会您当下的感受。其实啊,咱们每个人都会在不同的年龄阶段出现间歇性的情绪低落,心里有什么想倾诉的或者有什么不开心的都可以这个平台找到解决方案,假如您愿意的话也可以通过倾诉热线找我聊聊天或者给我留言都可以哦。祝一切顺遂!