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是一名高二学生,成绩也不错,但是就是会经常抑郁崩溃,会很难受,偶尔会没理由的想哭,也不想和任何人说
在你的文字当中,看到了你压抑、难受?、痛苦?,这些感受确实很难受,我非常理解你难受的心情! 你说你是一名高二学生,成绩也不错,但是就是会经常抑郁崩溃,会很难受,偶尔会没理由的想哭,也不想和任何人说。 你成绩不错,让你有些自信心、自豪感。可你经常抑郁崩溃?,偶尔想哭,不想和任何人说,这些又让你难以承受,对吗? 我猜你这些难以消化的情绪,抑郁压抑难受想哭的感觉,可能是层层叠叠的。 也就是有好多未消化的情绪,有好多难以消化的事情件所形成的。可能在你成长的过程当中,你的很多情绪,很多创伤没有处理,在你的身体和大脑当中留下了记忆,在你很小的时候,你试着想和周围的人,去沟通你的难受痛苦,可是没有人承接,没有人理解你,没有人真正看到你、支持你,当你很小的时候诉说你的痛苦的时候,你可能还会遭到斥责和否定,是这样吗?所以,你就形成了一种习惯,就是说也是白说,以后你就不说了,于是现在你有很多的痛苦?,只是自己默默承受! 现在你能通过壹点灵平台,说出你的痛苦和大家一起交流,这也是你爱护自己的方式,也是你看到自己的情绪,疗愈自己的方式,你说呢? ??祝福你越来越好!
压抑难受情绪崩溃怎么办
是一名高二学生,成绩也不错,但是就是会经常抑郁崩溃,会很难受,偶尔会没理由的想哭,也不想和任何人说
在你的文字当中,看到了你压抑、难受?、痛苦?,这些感受确实很难受,我非常理解你难受的心情!
你说你是一名高二学生,成绩也不错,但是就是会经常抑郁崩溃,会很难受,偶尔会没理由的想哭,也不想和任何人说。
你成绩不错,让你有些自信心、自豪感。可你经常抑郁崩溃?,偶尔想哭,不想和任何人说,这些又让你难以承受,对吗?
我猜你这些难以消化的情绪,抑郁压抑难受想哭的感觉,可能是层层叠叠的。
也就是有好多未消化的情绪,有好多难以消化的事情件所形成的。可能在你成长的过程当中,你的很多情绪,很多创伤没有处理,在你的身体和大脑当中留下了记忆,在你很小的时候,你试着想和周围的人,去沟通你的难受痛苦,可是没有人承接,没有人理解你,没有人真正看到你、支持你,当你很小的时候诉说你的痛苦的时候,你可能还会遭到斥责和否定,是这样吗?所以,你就形成了一种习惯,就是说也是白说,以后你就不说了,于是现在你有很多的痛苦?,只是自己默默承受!
现在你能通过壹点灵平台,说出你的痛苦和大家一起交流,这也是你爱护自己的方式,也是你看到自己的情绪,疗愈自己的方式,你说呢?
??祝福你越来越好!