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我变得特别在意别人看法，特别难受，别人没关注我我也觉得他在关注我，最近期中考试后压力比较大，我也不想去学校，感觉别人总在影响我，无法适应学校，不爱自己，觉得自己什么也不配。不自信。
学习的压力很大，甚至自己不想去学校，不敢去面对它。 能看出你是一个上进的学生，但对于成绩的过分追求，反而成了自己学习的牵绊。 那你是否想过： 成绩好，对于自己意味着什么呢？ 别人的看法是如何影响自己的呢？ 不去学校能否降低压力，改善自己的学习状况呢？ 如何做才能爱自己，觉得自己有价值呢？ 希望可以帮到你，也愿意倾听你的心声。 祝好。
近期情绪无法调节
我变得特别在意别人看法，特别难受，别人没关注我我也觉得他在关注我，最近期中考试后压力比较大，我也不想去学校，感觉别人总在影响我，无法适应学校，不爱自己，觉得自己什么也不配。不自信。
学习的压力很大，甚至自己不想去学校，不敢去面对它。
能看出你是一个上进的学生，但对于成绩的过分追求，反而成了自己学习的牵绊。
那你是否想过：
成绩好，对于自己意味着什么呢？
别人的看法是如何影响自己的呢？
不去学校能否降低压力，改善自己的学习状况呢？
如何做才能爱自己，觉得自己有价值呢？
希望可以帮到你，也愿意倾听你的心声。
祝好。