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我是一个命运曲折的人21年毕业其他的同学...

我是一个命运曲折的人21年毕业其他的同学朋友就是按部就班的工作的,谈恋爱顺顺利利的结婚。

我现在和恋爱四年男朋友一起共同为未来努力,工作不太顺遂。

毕业之后,我从事本专业医学的一些工作在医院上班,我工作很努力对于医生和患者评价也很好,但是因为工作能力的问题被同事背后穿小鞋,因为自己做的工作涉及到业绩方面的,因为业绩一直不错,比我早来的同事比我高一层,所以她一直压着我,我属于需要找她汇报工作,但是每周向公司汇报的时候,她把我的一部分工作结果还有业绩说到都是自己做的,影响我的工资。

后来因为自己不喜欢在医院工作,换了别的行业的工作,金融行业被上司贪污了属于我的工资但是也因为一些自己没有注意合同的关系没有办法去告她,导致我失眠,没有自信,对未来迷茫不知道怎么继续往下走……

见机行事的慕珊  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
万分能够理解你当前的感受,你的职业发展路径蜿蜒曲折,确实很不容易。我也看到你在其中的努力!这毕竟也是你的成长历程,倘若在这两个环境不经历这样的事情,或许换个环境也会发生同样的事情呢?
我知道遭遇挫败之后确实会让自己很无敌力,1、不妨可以接纳允许自己当前的状态给到自己多一点时间。2、结合目前的现状给自己制定每一天相应的计划和方案,先把自己的每一天过好。3,设置小目标逐步实现,增强自己的内在驱动力。
长期的负面情绪,负面体验积压到了一起容易影响到自我的身心状态,可以点开我的头像倾诉或者咨询,去面对改善它!