对朋友的占有欲也很强怎么办？ 高三学生 男 之前谈恋爱的时候 对女朋友的占有欲很强 现在习惯单身了 交了一个非常要好的朋友（男） 一起玩了有一年 一起跳舞 打游戏什么的 很亲 但是如果他跟别人讲话讲的很多我会有点吃醋 也没有说很难受 就是心里有点隔应 我想只有我能对他勾肩搭背 我知道我这样不好 因为他跟别人一起玩才能给我带来更好的陪伴 不能控制别人 但是我心里一直过意不去 我什么道理都懂但是我很心累
对朋友的占有欲也很强怎么办？
高三学生 男 之前谈恋爱的时候 对女朋友的占有欲很强 现在习惯单身了 交了一个非常要好的朋友（男） 一起玩了有一年 一起跳舞 打游戏什么的 很亲 但是如果他跟别人讲话讲的很多我会有点吃醋 也没有说很难受 就是心里有点隔应 我想只有我能对他勾肩搭背 我知道我这样不好 因为他跟别人一起玩才能给我带来更好的陪伴 不能控制别人 但是我心里一直过意不去 我什么道理都懂但是我很心累
你好，我是心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事
万分能够理解你这样的历程，实际上这个是在我们交际的过程当中常会遇到的一些状况。然而这个是自我内在的心理冲突矛盾，想要对方能够给到自己多一点陪伴和好的感受体验。但事实上，作为关系的另外一方，明确没有办法做到，他毕竟有自己的思想，言语，行为。
道理固然懂，实际上你控制的不是对方，而是自我的束缚。
1、不妨尝试让自己直面这样所谓的不可控。2、接受允许对方和自己的状态。3、当对方跟自己产生互动时，做好自己。
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