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不知道为什么现在天天都说梦话,以前都不会...

个人感觉自己的情绪不稳定,经常感觉到很烦

风流倜傥的苑斌  
范丞的回答
范丞心理咨询师

可以这么说,你频繁的梦话和不稳定的,烦躁的情绪都在提示你,你内心压抑了很多的心事和感受需要及时被发现,被理解,被释放。
不知道你是不是一个比较关注内心诉求,心理健康的人。
建议在咨询师的陪伴下,开展心理调节的工作。

我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。