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怎样不去责怪别人?

出现问题老是责怪别人,也总是责怪自己,明白嗔恨毁福报,可还是控制不住自己,很影响我的心态和别人的关系,怎样改变这个毛病,不再去责怪别人呢?

感恩灵芝  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

能看出您是想提高自己,改善人际关系,是一个好的动机。
那如何才能改掉这么病呢?
1、反省自己,减少自己犯错的机会,努力提升自己;

2、虚心愿意接受他人指出的不足,勇于承认自己的错误。

若能做到这两点,便是一个好的开始。

希望可以帮到您,也愿意倾听您的心声。
祝好。