为什么在任何关系里，我都渴望对方把我放在... 是因为原生家庭的影响吗？因为我是独生的，在爸妈那里永远都是第一。然后在别的关系里面，只要我觉得对方没有把我放在第一位，我就觉得很讨厌对方。就会后退不想继续维持，导致我都是阶段性的朋友。我不知道我为什么会有这种需求？不知道怎么改变让自己好受点
为什么在任何关系里，我都渴望对方把我放在...
是因为原生家庭的影响吗？因为我是独生的，在爸妈那里永远都是第一。然后在别的关系里面，只要我觉得对方没有把我放在第一位，我就觉得很讨厌对方。就会后退不想继续维持，导致我都是阶段性的朋友。我不知道我为什么会有这种需求？不知道怎么改变让自己好受点
你的这种情况可能与原生家庭的影响有关。在独生子女家庭中，父母往往把孩子视为生活的重心，这可能导致孩子在成长过程中形成一种以【自我为中心】的思维模式。因此，当他们在与其他人交往时，很容易期望对方把自己放在第一位。
如果对方没有把自己放第一位考虑，自己会感觉难受，甚至不想继续维持跟对方的关系。
毕竟自己之前所在的家庭环境，都是围着自己需求转的，所以离开家庭后，适应其他的人际关系，难免会有很大心理落差。很能理解你的心情。
这种需求可能源于以下几点：
1.缺乏安全感：独生子女可能在潜意识里担心失去父母的爱，这种不安全感可能会迁移到与其他人的交往中，让他们更加在意自己在对方心中的地位。
2.自尊心强：独生子女家庭中的孩子往往成绩优异、才艺出众，这使得他们在与他人交往时，更加注重自己的价值得到认可。
3.习惯性依赖：在原生家庭中，父母包办了大部分事情，使得孩子在外面寻求友情时，期待对方能像父母一样关心和呵护自己。
要改变这种情况，你可以尝试以下方法：
1.增强自我认知：了解自己的需求和期望，学会调整心态，不要把别人对你的关心和爱护视为理所当然。
2.培养独立性：学会自己解决问题，降低对他人的依赖，这样你在与人交往时就不会过于在意对方的关注。
3.建立平等友谊：理解友情是建立在平等、互助和尊重的基础上的，学会关心和尊重别人，不要总是期待对方把你放在第一位。
4.拓展人际关系：多结交不同性格和背景的朋友，学会在不同场合与人交往，这有助于你更好地理解和适应人际关系的复杂性。
5.学会沟通：当你觉得不被关心时，尝试与对方沟通，表达自己的感受和需求，看看是否能找到解决问题的方法。
6.寻求专业帮助：如果你觉得这种情况严重影响了你的生活，可以寻求心理专业人士的帮助，以便更好地调整自己的心态。
以上希望对你有所帮助。