为什么明明活在爱里却如此痛苦？

在你的文字中，看到了你的痛苦?、忧伤?，困惑?、无力，你的这些感受很不舒服?，我非常理解你难受的心情！

你每天痛苦?想不开，每天很忧伤?。持续处在痛苦的状态，没有具体的事情，想摆脱又摆脱不了，处在忧伤难受的边缘，想跳出去，又无力，似乎被某种紧箍咒套住了，这种又痛又悲又恼的心情非常难受，对吗？

你这种痛苦悲伤的心情持续了多长时间了，你可以觉察一下，如果是从你很小的时候就开始的，你可以试着想一下在你和父母从小的相处过程当中，是否你常常感受不到被爱，常常遭到一些否定和斥责？如果有的话，你的痛苦和悲伤可能是背负的上一代人他们身体上的痛苦，和心理上的悲伤。是吗？

现实当中，你明明活在爱里，你却非常的痛，这种痛可能不是你现在的痛，而是以往的痛，父母由于他们从小的生活环境和家庭环境的造就了他们的个性，他们有时候把他们无法承受的一些情绪传递给了你，所以你虽活在爱里却如此痛苦，你觉得是这样吗？不知道我说的这种情况服不符合你？

如果是这种情况，你要学会和父母分化，也就是你告诉自己可以过轻松幸福的生活，同时也可以把你的爱通过物质或者是话语来表达给父母，也就是一边让自己过幸福的生活，一边爱着你的父母！

??祝福你早日摆脱痛苦悲伤，过上轻松幸福的生活！