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不愿意分享,怕别人知道,怎么办

表弟要过来到我家玩,我一整面书墙,都是心理学,家庭教育类书籍,都是我觉得最珍贵,最珍爱的书籍,能让一个人彻底变好的书籍,不想让他看到,我酷爱读这些书,怕他看到,也读这些书,变得跟我一样好,我希望别人远远落后于我

平时在单位,外面,像壹点灵这样的app,也很怕别人看到,很怕别人看到我手机里的东西,这些资源对我来说,很珍贵,得来不易。

不想让别人知道心理学,家庭教育的存在。我一直没有什么朋友,一直很闭塞,这些资源都是好不容易才碰到的,得来不易,很少从别人那获得什么

可是我又觉得这样怕,不分享,不好,应该怎么办呢?

不断提升  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的描述中,看到了你的进取之心,看到了你的困惑?,看到了你的孤独?,看到了你的担心?,看到了你的惧怕?,是吗?我非常理解你难受的心情!

你表弟的到来,你怕他看到你心里学,庭教育类的书籍,怕他变得和你一样好,希望他永远落后于你。心理学和家庭教育的书籍,对于你来说是宝贝,这些宝贝是你的救命稻草,当你分享了这些宝贝的时候,你觉得你有些东西失去了,心里失去了一种安全感,而分享给别人,别人如果更好了,你会有自卑感、失落感、丧失感,别人好让你觉得自己没有价值,你觉得自己很卑微很弱小,是吗?这种感觉非常非常的难受,让你难以承受,于是你选择了不分享给你的表弟。


你平时在单位,外面,像壹点灵这样的app,也很怕别人看到,不想让别人知道心理学,家庭教育的存在。这些资源都是好不容易才碰到的,得来不易。你不想让别人看到你有壹点灵的App,不想让别人知道你学心理学和家庭教育,这些资源当对你来说太来之不易了。你好不容易得来的宝贝如果分享给别人了,你觉得自己心里空落落的,而这种失去的感觉让你觉得自己好像丢失了自己最重要的东西,会给你带来很大的不安全感,不平等感,对吗?我非常理解你的感受,你的选择。

你说你一直没有什么朋友,一直很闭塞,很少从别人那获得什么。从这里看到你在从小到大成长的过程当中,从父母那里精神上和物质上得到的都比较少,也没有什么朋友,在你需要的年纪里,你没有得到自己精神上和物质上应该得到的东西,你心里很匮乏,而长期的匮乏感让你心里非常难受,如果你把自己好的东西分享给别人,你觉得自己心里更匮乏了,同时你觉得别人没有给你,凭什么你要给别人呢?你也觉得很不公平,对吗?我理解你的感受。

看出你是有自我觉察的,你也能觉察到自己的情绪和一些感受,你可以试着再觉察一下,在你从小到大的成长过程当中,你和父母的关系怎么样呢,如果你和父母的关系当中得到的爱确实比较少,你就会认为,人与人之间的关系是互相剥削的,互相控制,互相否定的,所以你不敢走进关系,你不会接受别人给你的爱,你也不会把自己的宝贝给了别人,所以你生活在一个人的世界里,这样你才会安全,是这样吗?

你可以试着通过各种资源,体验到人世间有真情,当你体验到人与人之间关系可以给对方带来好的东西,也许有一天你会慢慢开放,你说呢?当然,这可能是一个漫长的过程,越痛越需要温柔!