壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

爸爸在婆家人面前说我性格不好很多毛病,我...

我爸爸和婆家人,我老公的姐姐,就是我大姑子一家吃饭,喝了点酒,酒后话多。我爸爸本身就是比较谦卑的人,就说我性格不好,让她们多包涵,反正就是把我的姿态弄的很低。还当他们的面叫我以后对公婆一定要特别好,对姑姐一家就是一家人之类的话。然后还说我就是性格特别不好,跟我妈一样。
我觉得我爸爸是喝了点酒话多了点,其实我生完孩子受了很多婆家人的气。我觉得我爸姿态太低了,也许是他比较谦卑我不管,但是让我很不舒服。后面由于我老公带女儿的事情,当着大家的面,提到爸爸对女儿应该怎样怎样,我就提到了我爸爸不应该在人家面前说我性格不好,如果真的不好可以私下好好说,而不是公开场合说,尤其是外婆家人面前说。其实我爸爸也许是觉得这样是谦虚,但是其实是不考虑我的感受,让我不舒服。然后我爸爸就当着姑姐的面说他说的就是事实。后面我姑姐还说我怎么这么扭曲。
其实我的家庭条件比老公家庭条件好,我的学历也比老公高,收入跟老公差不多两三万一个月,哪哪都不差,我觉得爸爸就算不需要太高姿态,但是也没必要太低姿态。我爸爸不知道其实在婆家越低姿态人家越给气受。我公婆都不是什么老实人,很狡猾的。我爸爸来做好人,反而让婆家觉得我好欺负。

楚楚有致的茂实  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的文字当中看到了你的委屈?、悲伤?、愤怒?、不满?。对吗?

你爸爸在婆家人面前说你性格不好,有很多毛病,你不舒服你提出来,你婆家人说你扭曲。你爸爸当着婆家人的面说你性格不好。

而实际你,你学历比你老公高,挣钱和你老公差不多,你自己在带孩子的过程当中还受了婆家的很多气,本来你心里就有委屈?。

可是你爸爸,在婆家的面前,说你性格不好,加深了这种委屈。
当你提出对你爸爸不满的时候,你婆

家人说你扭曲,那么这更加深了你的委屈和悲伤感。

所以这三层的委屈、悲伤、不满,是层层叠叠不舒服的感觉,确实让人很难受?,我非常理解你难受的感觉。

看出来了,你对自己的情绪是有觉察的,对自己情绪的觉察也是对自己的照顾。

你可以觉察一下,在你的成长过程当中,你爸妈和你的关系是怎么样的呢?他爸爸扮演一个什么样的角色呢?

你适当的时候可以和你爸爸情真意切的说出你的感受想法,也可以和你的婆家人说说你的情绪想法和感受,他们有他们的看法,那是他们的事情,但是当你把自己内心的感受想法说出来之后,你的心里能量的是通畅的,你可能会舒服一点,至于后期他们怎么做,你管不了,但是,你接纳自我可以让自己更舒服点,你说呢?