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我怕被拒绝,是什么原因?即使是叫别人吃饭...

我怕被拒绝,是什么原因?即使是叫别人吃饭,出去玩之类的,怕别人拒绝我。

同声相应的菱柔  
吴燕的回答
吴燕心理咨询师

一般有这几点原因
①如果您完全不想邀请别人,那就不会有被拒绝的风险,而您想要邀请别人,却害怕被别人拒绝,因为您不知道什么样的人,什么情况下,别人会拒绝自己或接受自己的邀请,这是对未知的害怕,对别人不了解的害怕
②如果被拒绝了,那就意味着别人排斥自己,自己低人一等,自己不能融入别人等等,这是对自己负面评价的害怕,当然也还有别人对自己的评价
③被拒绝后会让自己感受到强烈的羞耻感,恐惧感,挫败感,这更侧重于情绪上的害怕