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你好，我是心理咨询师姜启瑞，很荣幸能回复你的心事。 我们每一个人都希望被理解，被尊重，被看见，被认可，“难以接受被忽视的感觉，如果出现被忽视心里会堵的慌”，可见你有很高的觉悟和反思，在觉察自己的内心，你很棒！ 那么通常是怎样的情况下被忽略呢？发生了什么情况让我们心里不舒服呢？如果能结合具体事例说明，更有利于准确的帮助你。 以前发生了什么，让我们对被忽视反应有这样强烈，背后隐藏着怎样的心理因素？愿意倾听并帮助你找到有效方案。
为啥我受不了被忽l略的感觉，觉得心里堵的...
你好，我是心理咨询师姜启瑞，很荣幸能回复你的心事。
我们每一个人都希望被理解，被尊重，被看见，被认可，“难以接受被忽视的感觉，如果出现被忽视心里会堵的慌”，可见你有很高的觉悟和反思，在觉察自己的内心，你很棒！
那么通常是怎样的情况下被忽略呢？发生了什么情况让我们心里不舒服呢？如果能结合具体事例说明，更有利于准确的帮助你。
以前发生了什么，让我们对被忽视反应有这样强烈，背后隐藏着怎样的心理因素？愿意倾听并帮助你找到有效方案。