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结婚后,如何平衡父母和自己小家庭之间的关...

我今年10月份刚刚结婚,28岁,父母和我都一起来到了我老公的城市,我们不跟我父母住在一起,大约相隔电瓶车10分钟路程,比较近,平时可能过去蹭饭。

但现在一是我父母比较依赖我,很多手机上不太会,搞不明白的事儿就找我帮忙,生活上大小事也喜欢找我,我也比较依赖父母,因为以前10年留守儿童的关系,但现在我成立了小家庭了,觉得应该设立一些边界感了,但看着父母很多事情处理起来效率比较慢,忍不住又去插手,现在陷入一个比较拧巴,内耗状态,分寸感难拿捏,不过对于我帮父母处理视频,我老公从未说过什么,有时候他也去帮忙,但他现在在刻意减少去吃饭的次数,他觉得应该建立边界!我还如何处理?

大巧若拙的琼学  
姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

您好,我是心理咨询师姜启瑞,很荣幸能回复您的心事。
刚结婚,父母来到你们生活的城市,距离很近,一边有个照应,一边又有依赖。从您的描述中可以感到父母依赖女儿,有很多手机上的应用视频的处理,需要你来帮忙,如果并不占用自己太多的时间,前提是不影响工作和生活,用闲暇时间帮助他们,也是一种很好的陪伴和沟通,这并没有什么,似乎你的爱人也能够参与其中。同时您提到自己也很依赖家长。时常去娘家蹭饭。这种依赖是互相的。
提到边界感,这正是我们结婚之人的面临的一个崭新的问题和挑战,是的,我们要分清自己的家庭和娘家之间不是一回事儿,边界感是应该建立的。
那么我们内心做没做好这个边界感设立的思想准备?还是潜意识和内心里还愿意和父母连接在一起?很多时候做父母的也没有意识到这一点“世界上的所有的爱都是为了聚合,唯有亲子之爱,是为了有朝一日的分离。”成家立业都有各自的家庭,即便是一家人也需要有边界感,这个思路没错。父母和您双方内心愿不愿意“疏离”您怎么设立边界?需要加强学习及有效合理地和丈夫表达沟通的。
愿我的回答能够帮到你,如有疑问可以私信联系我。