很难融入集体 感觉被忽视 很孤单 自卑 小时候家人有点儿溺爱 现在社交上有点儿障碍 自己的心态不好不敢与人对视 心情总很差 感受不到社交带来的快乐 很害怕 不轻松 沟通有障碍 怕哪句话说的不好或某件事儿做的不好对不起别人 现在有点儿自我封闭了 变得有点儿高冷 我该怎么办
很难融入集体 感觉被忽视
很孤单 自卑 小时候家人有点儿溺爱 现在社交上有点儿障碍 自己的心态不好不敢与人对视 心情总很差 感受不到社交带来的快乐 很害怕 不轻松 沟通有障碍 怕哪句话说的不好或某件事儿做的不好对不起别人 现在有点儿自我封闭了 变得有点儿高冷 我该怎么办
系统梳理一下自己，对自己做个深度认知，自己的性格模式，自己的勇气，自己的恐惧，自己的核心驱动。