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可以给我推荐几本关于心理的书籍吗

我想要关于女性的,乐观的,成长的,坚持的,有韧性的书籍。
我是一个比较消极不爱交朋友,不积极主动的生活,不爱生活和社交的人 。
但是我想知道为什么有些人那么快乐,那么能说会道,那么落落大方。
有类似的书籍吗,我想要了解他们的心理,慢慢的去改变自己的思维

柚子香水  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

好像您比较在乎别人的评价,不太敢于走出自己的舒适圈。

上面老师推荐的书都不错,

有时间的话,也可以看下弘一法师的《没有什么不可放下》。

有时,放下之后,也就能拾起了。

希望可以帮到您,祝好。