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职场游戏规则不清,好憋屈

对职场游戏规则弄不清,我身上有性格缺陷,也有问题行为,也有动机不纯,搞不清楚游戏规则,就不知道行为尺度在哪里?看不看动机等等?怕不被接纳,在单位待不下去或者啥的?能不能发脾气,能不能骂人,能不能说脏话,能不能和同事冲突啊等等,导致好憋屈,啥也不敢干,好压抑,无法放开做自己

不断提升  
李琨的回答
李琨心理咨询师

看得出,你对职场规则,困惑甚至茫然。
对于我辈普通人,职场不知其水之深水之广,我们要用大半辈子来修炼。
从你的字里行间,感受到,仿佛你在职场受到了委屈,很压抑...需要渲泄。
最近你的工作发生了什么事?能具体谈谈吗?