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就我感觉不做完美，就对不起别人，容易让别人误解，
您好！看了你的描述，似乎如果自己做的不完美就不能被接纳，不完美的自己就会被所有人抛弃，那是多么孤立无助的处境，多么让人恐惧的感受。。。 ?是什么让我们有了这样的信念呢？ ?是什么让我们必须做到完美才能被接纳呢？ ?或许我们找到缘由后，我们就可以不这么纠结，不会把自己逼的这么紧。 希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！
老是追求完美怎么办，自己好痛苦
就我感觉不做完美，就对不起别人，容易让别人误解，
您好！看了你的描述，似乎如果自己做的不完美就不能被接纳，不完美的自己就会被所有人抛弃，那是多么孤立无助的处境，多么让人恐惧的感受。。。
?是什么让我们有了这样的信念呢？
?是什么让我们必须做到完美才能被接纳呢？
?或许我们找到缘由后，我们就可以不这么纠结，不会把自己逼的这么紧。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！