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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 朋友的离世，会让自己感觉到深深的丧失。毕竟曾经的人生经历当中跟你有过很多的交集，创造过很多的经历。我们都是情感动物，这是情感连接的断裂。看得出来你很思念对方，内心当中压抑的情绪情感，通过潜意识投射到梦境当中。回归于现实，对方确实不存在了，情绪容易低落。 1、需要找个时间跟对方做个告别。 2、接受没有对方的日子，接纳允许自己的情绪状态。 3、计划自己的每一天，把时间都落在具体的事物上。促使自己的生活可以正常常态化。 内心当中的这些哀伤无处诉说，也可以点开我的头像进行咨询。我们通过专业的方式，陪伴你一起哀悼！
我有一个最好的朋友去世了。我总是能梦到他...
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
朋友的离世，会让自己感觉到深深的丧失。毕竟曾经的人生经历当中跟你有过很多的交集，创造过很多的经历。我们都是情感动物，这是情感连接的断裂。看得出来你很思念对方，内心当中压抑的情绪情感，通过潜意识投射到梦境当中。回归于现实，对方确实不存在了，情绪容易低落。
1、需要找个时间跟对方做个告别。
2、接受没有对方的日子，接纳允许自己的情绪状态。
3、计划自己的每一天，把时间都落在具体的事物上。促使自己的生活可以正常常态化。
内心当中的这些哀伤无处诉说，也可以点开我的头像进行咨询。我们通过专业的方式，陪伴你一起哀悼！