欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
年中跟谈了四年的男友分手了。和家人关系也变得很冷淡。也没什么朋友。感觉自己无依无靠像个浮萍
与相恋四年的男朋友分了手，感受到你的心灰意冷。没有表达出的愤怒，让你烦躁，想摔东西。心里有愤怒内没能表达出来，负性情绪没有足够的宣泄才会这样。把自己的伤痛用语言表达出来，把感受具象化可以起到一定的疗愈作用，不要憋在心里。多出门，感受世间烟火，感受真实的世界。让属于自己的心回到自己的身体里。
原本有焦虑抑郁症。今年开始情绪一上来就很...
年中跟谈了四年的男友分手了。和家人关系也变得很冷淡。也没什么朋友。感觉自己无依无靠像个浮萍
与相恋四年的男朋友分了手，感受到你的心灰意冷。没有表达出的愤怒，让你烦躁，想摔东西。心里有愤怒内没能表达出来，负性情绪没有足够的宣泄才会这样。把自己的伤痛用语言表达出来，把感受具象化可以起到一定的疗愈作用，不要憋在心里。多出门，感受世间烟火，感受真实的世界。让属于自己的心回到自己的身体里。