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原本有焦虑抑郁症。今年开始情绪一上来就很...

年中跟谈了四年的男友分手了。和家人关系也变得很冷淡。也没什么朋友。感觉自己无依无靠像个浮萍

大显身手的曼光  
柯曼的回答
柯曼心理咨询师

你好,看到你说有焦虑抑郁症,你一直有在治疗吗?今年开始情绪一上来想摔东西,但是你还是控制住了,心疼你的境况,这可能与你和男朋友分手有关。四年的情感付出,肯定有不舍,有惋惜,不知道你们是什么原因分手?你要照顾好自己,爱自己。和家人的关系很重要,你和家人之间有什么矛盾呢?有需要可以来电详聊,咱们一起想办法,你不是孤立无援的。祝好!希望能帮到你!