壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

原本有焦虑抑郁症。今年开始情绪一上来就很...

年中跟谈了四年的男友分手了。和家人关系也变得很冷淡。也没什么朋友。感觉自己无依无靠像个浮萍

大显身手的曼光  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

相恋四年,会有多少回忆和纠缠。分手,对你来说,这是一个很大的情感丧失。原本就有焦虑抑郁症,在这样的失恋冲击下,会带来更强烈的情绪。所以一上来就很烦躁,想摔东西,这就说明分手的这个丧失,对你带来的影响。就像是一个伤口,没有处理,它会逐渐的影响更多。就像是一个外科伤口,需要及时的清创缝合,它就会逐渐愈合好。