格外怕分享，怕失去，急找老师解决这个问题 我社恐，很少从别人那获得东西，分享的本质是要付出以后也有获得的，可是我社恐，始终没有获得，所以格外不愿意分享，怕失去 所以导致我格外不愿意把心理学，家庭教育，手机里的好的app，对我提升特别大的，害怕让别人看到，惶惶不可终日 导致在外面都不敢看这些东西 急找老师解决这个问题
格外怕分享，怕失去，急找老师解决这个问题
我社恐，很少从别人那获得东西，分享的本质是要付出以后也有获得的，可是我社恐，始终没有获得，所以格外不愿意分享，怕失去
所以导致我格外不愿意把心理学，家庭教育，手机里的好的app，对我提升特别大的，害怕让别人看到，惶惶不可终日
导致在外面都不敢看这些东西
急找老师解决这个问题
你好，我非常理解你对于分享的恐惧感和害怕失去的担忧。这种感觉可能会影响到你的生活和人际关系。我会和你一起探索一些解决方案。
首先，我们可以尝试认识到这种恐惧的来源和原因。是不是有一些过去的经历或者观念导致你形成了这样的心理状态呢？通过思考这些，我们可以更好地应对和解决这个问题。
另外，我们可以逐步尝试一些小的分享行为，比如和亲密的朋友或家人分享一些东西，然后观察一下自己的感受和反应。慢慢地，你可能会发现分享并没有想象中的那么可怕，甚至会给你带来一些积极的反馈。
此外，你也可以尝试寻求一位专业的心理老师的帮助。他们可以通过与你一对一的交流，帮助你更深入地了解自己的社恐问题，并提供一些更具体的解决方案和建议。
最后，要记得，解决这个问题需要时间和努力，不要给自己过大的压力，也不要急于求成。相信自己，相信你可以克服这个困扰你的问题。
希望以上的建议对你有所帮助。如果你仍然感到困惑或者需要进一步的支持，欢迎随时与我沟通。