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我长得比较正，偏严肃，好像还冷，导致我在社交中形成负性信念，总是对自己的长相，表情不满意，如何能调整到正面信念？
不知您对正面信念是如何定义的？ 人的性格有许多种，没必要刻意去模仿别人的模式。 能让自己生活的轻松随意的性格，就是好的性格。 希望可以帮到您，祝好。
我长得比较正，偏严肃，好像还冷，导致社交...
我长得比较正，偏严肃，好像还冷，导致我在社交中形成负性信念，总是对自己的长相，表情不满意，如何能调整到正面信念？
不知您对正面信念是如何定义的？
人的性格有许多种，没必要刻意去模仿别人的模式。
能让自己生活的轻松随意的性格，就是好的性格。
希望可以帮到您，祝好。