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这几晚都没有睡的很好,中途醒来几次,还听...

感觉内心有点隐藏的焦虑不安的东西和压抑的东西,应该怎么做? 害怕会变成抑郁症,害怕抑郁症的目的是怕治不好,人会死。 焦虑的原因在于有性功能障碍又没好,乙肝在于吃药和不吃药,焦虑和抑郁的担心和恐惧。

聪慧过人的澄璇  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

你好,我是中级心理治疗师孙艳梅。性功能障碍的问题和乙肝确实非常让人烦恼,这种烦躁不安,就包含着恐惧和焦虑。持续的焦虑很容继发抑郁。目前焦虑的程度已经影响到你的睡眠,睡眠状况不好也会影响身体的状况,身心问题的交互影响会让人的情绪更加的难以面对,听到心脏突突猛烈的跳动,这是心脏在向你发出信号,它已经很疲惫了,需要你及时寻求帮助缓解压力
可以点开我的头像咨询,咱们一起探索,怎样能够帮助你摆脱困境。