怎么和原生家庭脱离关系 6岁父母争吵的样子，16岁父母争吵的样子，26岁父母争吵的样子，都是一样的。内心的痛苦没人理解。他俩现在对我成为了很大的心理阴影，很影响我的情绪。本来我是一个乐观每天都比较开心的人，可唯独这件事情唯独这个场景我真的很害怕很难受心如刀绞无法形容想要发疯。我想应该是我错了，不应该在家里待这么久。又爱又恨的原声家庭，我该怎么远离。
怎么和原生家庭脱离关系
6岁父母争吵的样子，16岁父母争吵的样子，26岁父母争吵的样子，都是一样的。内心的痛苦没人理解。他俩现在对我成为了很大的心理阴影，很影响我的情绪。本来我是一个乐观每天都比较开心的人，可唯独这件事情唯独这个场景我真的很害怕很难受心如刀绞无法形容想要发疯。我想应该是我错了，不应该在家里待这么久。又爱又恨的原声家庭，我该怎么远离。
您好，我是壹点零心理服务者张先琴，很高兴能回复您的问题：
非常理解您对于父母的争吵而带来的痛苦又害怕，甚至到心如刀绞，想要发疯的感觉，是吗？甚至开始怀疑是不是自己的错，是吗？想要逃离但又好像无法脱离这样的家庭所带来的影响，虽然自己是一个乐观开朗性格的人，但面对父母带来的人痛苦，还是让我们无法走出来，是吗？
希望我的回答能对您有所帮助。