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我找不到我自己了。感觉乱乱的。

我找不到我自己了。感觉乱乱的。可是好像又觉得现在的自己是自己想要成为的样子?可是我是不喜欢以前的自己才想变得呀?

可是以前的我又觉得自己太过于中性,也有很多缺点,比如爱脸红要面子,就想要改变,我觉得以前的那个自己缺点很多,而这些是我的原生家庭给我带来的,所以我为什么没有一个很美好幸福和谐的原生家庭呢?

那样子可能我的性格就非常好了,以前的自己我觉得自己却少女人味,不够精致,缺乏小女人那种绕指柔绵绵柔柔,欲言又止那种精致和小女生的小心思,某一程度我希望自己变成这样的女人,我感觉应该一个正常女生就应该是这样的,这才是女生吧?

我在这样的女生面前我都觉得自己站也不是坐也不是,应该保护她们那种,在她们面前觉得我很傻,后来我经历了很多,也体会了爱情也会使人变成小女人那种感觉,所以,我更认为是否那种幸福的原生家庭养出来的女孩子才是那种非常女人的女孩呢?就是幸福的原声家庭会把女孩养的像女孩,男孩养的像男孩,对吗?现在感觉自己也变了很多,可是为什么觉得自己变成四不像了?反而乱七八糟了?唉!烦

身临其境的菜蓟  
杨文香的回答
杨文香心理咨询师

您好,感觉到您的迷茫和矛盾,您觉得原来的自己不够好,太过于中性、爱脸红要面子,缺少女人味,不够精致,不想女孩,所以努力想要把自己“改造”成“应该的“样子,就是那种非常女人的女孩。而被“改造”后的自己好像也不对劲,用您的话说变成“四不像”了。好像把自己找丢了,怎么都不对劲, 您不知道问题出在了哪里。
您说您不喜欢以前的自己,觉得以前的自己缺点很多,而且这些是您的原生家庭给自己带来的。您很遗憾没有一个很美好幸福和谐的原生家庭,我猜你想改造自己,把自己变成完全不同的样子,也希望用这样的方式,斩断自己从原生家庭中带来的不好的影响。您在“斩断过去、改造自己”的过程中,我猜已经用很很多办法,做了很多努力,依然没有办法变成想要的理想样子,而且越是用力改造自己,越是乱七八糟。
我觉得问题不在如何改造自己,以及改造自己成什么样子上,因为你很有办法,是有能力做到的,之前的经历已经证明了这些,而现在的问题是,改变之后的自己让你感觉不对劲,也不是你想要的。你应该很想知道怎么样的自己才是最好的,最适合的,很抱歉,这个问题我也没有答案,也许它需要很久的过程,你才能慢慢找到什么样的自己才是让人喜欢的,自己最想要的,这个过程不知道要多久。
既然是一个漫长而不确定的过程,索性你也不用那么着急了,现在我邀请你给自己放个假,时间定在一周,我们来做个测试。在这段时间内,我邀请你在改造自己这件事上“躺平”,反正找不到合适的自己。如果有人来评价你,或者如果你自己又开始嫌弃自己不好时,你就告诉自己:“姐就先这个样,爱咋咋滴。管你喜欢不喜欢我,边玩去。”看看一周后会发生什么。