不知道是不是有抑郁症，不想社交，对外界有... 心里有焦虑，知道不能这样，但是却是做出了不想要的样子，特别疲惫，哪怕阳光明媚也不想出去，把自己锁在自己的屋子里，喜欢安静和光线暗，有时候很自责，明显的学习状态不对，记不住东西。
不知道是不是有抑郁症，不想社交，对外界有...
心里有焦虑，知道不能这样，但是却是做出了不想要的样子，特别疲惫，哪怕阳光明媚也不想出去，把自己锁在自己的屋子里，喜欢安静和光线暗，有时候很自责，明显的学习状态不对，记不住东西。
你好，我是中级心理治疗师孙艳梅。不想社交，对外界有恐惧，这是焦虑的范畴。持续的高焦虑会让人感觉疲惫无力，很容易导致继发抑郁。哪怕是表面上的积极向上，这大概是给你带来焦虑的原因。了解到更多信息，我就可以有效的帮助到你，欢迎点击我的头像。