感觉自己性格转变了？ 社恐也会想出门吗？？ 我是个特别内向甚至有点孤僻的人，几乎没朋友，以前特别特别宅，大学暑假我能一整个月不出门就在家打游戏。之后几年工作了，周末也都是自己待在家看剧打扫卫生做饭这种，很少很少出门。 但这几个月开始，我在家呆着就难受，就想出去转转，但又没有朋友，就自己去商场啊，去看电影，体验一些店等等这种，甚至最近还想报个兴趣班学乐器。（但是我跟别人相处依然很社恐，很孤僻，很难跟别人处好关系都是自己一个人） 如果在家不出门，反而会很焦虑，就有点像玩游戏，角色总在一个地方升级，就会错过外面的很多精彩剧情一样，总觉得自己不出门会错过很多事情，是在浪费时间，搞得心里比较烦躁 就想请问下这是什么原因呢？我这算往好的方面发展了吗？
感觉自己性格转变了？
社恐也会想出门吗？？
我是个特别内向甚至有点孤僻的人，几乎没朋友，以前特别特别宅，大学暑假我能一整个月不出门就在家打游戏。之后几年工作了，周末也都是自己待在家看剧打扫卫生做饭这种，很少很少出门。
但这几个月开始，我在家呆着就难受，就想出去转转，但又没有朋友，就自己去商场啊，去看电影，体验一些店等等这种，甚至最近还想报个兴趣班学乐器。（但是我跟别人相处依然很社恐，很孤僻，很难跟别人处好关系都是自己一个人）
如果在家不出门，反而会很焦虑，就有点像玩游戏，角色总在一个地方升级，就会错过外面的很多精彩剧情一样，总觉得自己不出门会错过很多事情，是在浪费时间，搞得心里比较烦躁
就想请问下这是什么原因呢？我这算往好的方面发展了吗？
你好，我是壹点灵心理倾听师雷小妹。
你内心恐惧和人打交道还能迈出家门，这就是是勇敢。你的社恐是发生了什么事情引起的吗？当你出门时，有没有一个人让你感觉放松点儿？做什么事能让你与人交往时放松一点？与他人交往时，你害怕的是什么？多多觉察自己的内心，给自己多一些关爱与鼓励，当你处理好自己与自己的关系时，你会发现大部分的人是友好的。祝你早日走出社恐的阴影，让阳光洒满心田。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。