两年多了，心中的焦虑压抑情绪不减反增，有... 两年多了，心中的焦虑压抑情绪不减反增，有时我会觉得我没病可以好好的生活，但又会在某一刻突然释放的无数情绪把我吞掉，已经记不清是几个夜晚常常因焦虑抑郁心慌占据全身使我无法入睡，睡得好的次数感觉无比的少，好无助，压抑，累，各位网友可以安慰一下我吗，有点难受。
两年多了，心中的焦虑压抑情绪不减反增，有...
两年多了，心中的焦虑压抑情绪不减反增，有时我会觉得我没病可以好好的生活，但又会在某一刻突然释放的无数情绪把我吞掉，已经记不清是几个夜晚常常因焦虑抑郁心慌占据全身使我无法入睡，睡得好的次数感觉无比的少，好无助，压抑，累，各位网友可以安慰一下我吗，有点难受。
你好！听起来你因为两年来的焦虑、抑郁而失眠、很难睡得好，真的很难过哈！
你说常常被内心释放的大量情绪给吞掉，很多个夜晚内心都被焦虑抑郁心慌的情绪感受给占据着而难以入睡……。
长达两年的这样的煎熬，不知你是怎样挺过来的啊？
生活中究竟发生了些什么？让你有这么多的情绪积压难以释怀，能说来听听吗？