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因为害怕家长责骂而自残是种什么心理呢

因为压力大而逃避学习导致复习根本没开始,每次和父母打电话一谈到学习,我都会很想发脾气,砸东西,但我又不能,所以我发现自残可以让我平静下来
这种心理是我太自私吗?为了逃避父母责骂和为了自己的懒惰有一个原因而让他们担上一个教育失败的问题。

呼风唤雨的醉柔  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,看上去父母给你的学习压力特别大,对此你相当愤怒,想反抗又不敢反抗。这是一种对抗,明面上你对抗不过你的父母,所以你决定暗地里伤害你父母的孩子——也就是你自己,这样就间接对你父母造成了伤害,以此来平息你的愤怒。

你自己的能量有限,或许可以试着告诉周围能理解你的亲人或老师,寻求他们的支持,让他们帮你和你父母沟通沟通。你自己也可以学习一些发泄愤怒的方式,比如剧烈一些的运动、找个地方怒吼几声等等。