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你好，我是中级心理治疗师孙艳梅。你的描述比较简单，注意力不集中，需要根据年龄以及之前的表现综合评估。儿童青少年的注意力不集中，可能是注意力缺陷的问题。成年之后的注意力不集中，也可能有童年期的注意力缺陷问题延续，也可能是焦虑导致的。那如果说到焦虑，我们就需要澄清更多的问题，欢迎点击我的头像，我们一起来搞清楚是什么问题，以及怎样能有效的缓解。
23岁女孩，注意力不集中，怎么治？
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