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不知道为什么最近睡眠的状态就是半懵半醒的.有时睡的时候心里特别烦。偶尔会猛的醒起来，这是什么况
最近我的状况跟你差不多，可能是因为生活的某些事件让我们有些焦虑，试着听听音乐，做做放松运动，足底按摩，或者有效。找个人倾诉一下也是好办法。
睡眠问题
不知道为什么最近睡眠的状态就是半懵半醒的.有时睡的时候心里特别烦。偶尔会猛的醒起来，这是什么况
最近我的状况跟你差不多，可能是因为生活的某些事件让我们有些焦虑，试着听听音乐，做做放松运动，足底按摩，或者有效。找个人倾诉一下也是好办法。