我是病了吗 我老是在父亲去世的阴影里走不出来 找各种方法 后来谈恋爱 我又觉得谁都会离开 …最爱我的爸爸都离开了一个男朋友又能陪我多久（我知道这种想法非常不对 ）但是我也没办法 老是反反复复推开他 一次一次证明他是爱我的 他不会离开 以前作他 现在折磨自己
我是病了吗
我老是在父亲去世的阴影里走不出来 找各种方法 后来谈恋爱 我又觉得谁都会离开 …最爱我的爸爸都离开了一个男朋友又能陪我多久（我知道这种想法非常不对 ）但是我也没办法 老是反反复复推开他 一次一次证明他是爱我的 他不会离开 以前作他 现在折磨自己
你好。作为心理咨询师，我理解您目前所面临的困境和情绪上的困扰。失去亲人是一种极其痛苦的经历，对于每个人来说，处理悲伤和恢复都需要时间和个人努力。
首先，我要强调的是，您并没有生病。失去亲人是一种正常的情绪反应，每个人在面对这种打击时都会有不同的感受和反应。然而，如果您感到情绪低落、无法正常生活或者持续时间过长，可能需要考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。
在处理悲伤的过程中，重要的是要给自己足够的时间来哀悼和康复。每个人的悲伤过程都是独特的，没有固定的时间表。重要的是要接受自己的情绪，并尝试寻找适合自己的方式来处理悲伤。
同时，建立支持系统也是非常重要的。与亲密的朋友和家人分享您的感受，寻求他们的支持和理解。参加支持小组或寻找专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。
关于恋爱关系，每个人都有自己的期望和担忧。在建立恋爱关系时，重要的是要与伴侣进行坦诚的沟通，分享自己的感受和担忧。如果您对分手或离开感到不安，可以与伴侣一起探讨这些问题，并寻找解决问题的方法。
最后，要记住，您的感受是合理的，但也要尽量避免过度自责或自我折磨。寻求专业帮助是一个积极的步骤，可以帮助您更好地处理悲伤和恢复。