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不想承认别人比我好，一直要让人觉得我很好才行。所以不想去赞美别人。也知道应该赞美别人才会收获好的人际关系，怎么才能让我没有压力的去赞美别人呢求教
你好！感谢你能敞开心扉，分享这样的想法。其实，很多人都有过类似的感觉，你并不孤单哦。 明白你的困扰，你感觉自己不太喜欢赞美别人，可能是因为担心赞美别人就意味着自己不如他们。这种感觉会让你在与他人互动时感到压力。 很多人都会有类似的不安全感和比较心态。但是，赞美别人并不意味着你不如他们，而是一种对他人优点的认可和尊重。 你有没有尝试过真心地去赞美别人，然后观察自己和他们的反应呢？赞美别人后，你是否真的感觉自己变得“不行”了？还是这只是你的一种担忧？ 赞美别人并不意味着你不行。事实上，能够真诚地赞美他人，显示出你的大方和成熟。你可以尝试转变思维方式，将赞美看作是对他人的鼓励和肯定，而不是对自己的一种贬低。 你愿意思考一下吗？“我”可能存在一些自动思维，当你一有赞美别人就是觉得自己不行的想法时，第一感受是什么？你的继发情绪是什么？这种想法的根源是什么？是不是有一些过去的经历或观念在影响你？了解自己的问题所在，有助于你更好地解决它。 别担心，改变习惯性思维需要时间和实践。你可以从小事做起，比如每天尝试赞美一个人，然后观察自己的感受。慢慢地，你会发现赞美别人并不会减少你的价值，反而会增加你的人际关系和生活质量。加油哦！如果过程中遇到困难或想要分享你的进展，随时都可以来找我哦！
不喜欢赞美别人，觉得赞美别人就是觉得自己...
不想承认别人比我好，一直要让人觉得我很好才行。所以不想去赞美别人。也知道应该赞美别人才会收获好的人际关系，怎么才能让我没有压力的去赞美别人呢求教
你好！感谢你能敞开心扉，分享这样的想法。其实，很多人都有过类似的感觉，你并不孤单哦。
明白你的困扰，你感觉自己不太喜欢赞美别人，可能是因为担心赞美别人就意味着自己不如他们。这种感觉会让你在与他人互动时感到压力。
很多人都会有类似的不安全感和比较心态。但是，赞美别人并不意味着你不如他们，而是一种对他人优点的认可和尊重。
你有没有尝试过真心地去赞美别人，然后观察自己和他们的反应呢？赞美别人后，你是否真的感觉自己变得“不行”了？还是这只是你的一种担忧？
赞美别人并不意味着你不行。事实上，能够真诚地赞美他人，显示出你的大方和成熟。你可以尝试转变思维方式，将赞美看作是对他人的鼓励和肯定，而不是对自己的一种贬低。
你愿意思考一下吗？“我”可能存在一些自动思维，当你一有赞美别人就是觉得自己不行的想法时，第一感受是什么？你的继发情绪是什么？这种想法的根源是什么？是不是有一些过去的经历或观念在影响你？了解自己的问题所在，有助于你更好地解决它。
别担心，改变习惯性思维需要时间和实践。你可以从小事做起，比如每天尝试赞美一个人，然后观察自己的感受。慢慢地，你会发现赞美别人并不会减少你的价值，反而会增加你的人际关系和生活质量。加油哦！如果过程中遇到困难或想要分享你的进展，随时都可以来找我哦！