好不喜欢自己 光是活着就觉得特别累,每天都活的小心翼翼的,看别人脸色,生怕自己哪里做得不对,表现得不正常。自卑,自责,自我价值感极低 从小就这样,也是家庭的原因吧,小时候父母闹离婚在家吵架冷战,我就小心翼翼的看他们脸色生活,讲个学校的趣事把他们都笑了,我能开心一天。 后来他们真分开了还是这样,都不理我,追求自己的幸福去了。 啊自己都觉得自己好恶心,好蠢,越这样越是没人爱,没人重视。越显得整个人行为奇怪,习惯性讨好别人,自己没有底线,不会生气,不懂得为人处世的方式方法,只气自己为什么要被生下来
好不喜欢自己
光是活着就觉得特别累,每天都活的小心翼翼的,看别人脸色,生怕自己哪里做得不对,表现得不正常。自卑,自责,自我价值感极低
从小就这样,也是家庭的原因吧,小时候父母闹离婚在家吵架冷战,我就小心翼翼的看他们脸色生活,讲个学校的趣事把他们都笑了,我能开心一天。
后来他们真分开了还是这样,都不理我,追求自己的幸福去了。
啊自己都觉得自己好恶心,好蠢,越这样越是没人爱,没人重视。越显得整个人行为奇怪,习惯性讨好别人,自己没有底线,不会生气,不懂得为人处世的方式方法,只气自己为什么要被生下来
你好,我是壹点灵的心理服务者李琨,很愿意和你探讨下你说的事情。
个人感觉,你是一个善于反省以及总结的人。你总结了人际交往的习惯,就是自卑、自责,讨好别人。
也找到原因,这种习惯和原生家庭有一定的关系。
既然形成行为习惯,一般来说很难一下子改变。但咱们可以先做一点小小的改变,过往成功的经验是怎样的?观察一下周边自信的人和别人怎么交住?
另外,爸妈当年作主生了你,爸妈后面又离婚,这都不是你的错,这是属于他们的人生课题,你说呢?